SOPHRIENDLY
Bonjour,
Bienvenue chez Sophriendly, votre parenthèse de douceur.
Je suis Samantha, masseuse bien-être et sophrologue.
Le massage m’accompagne depuis l’enfance : très tôt, j’ai su que mes mains pouvaient apaiser. Après un premier parcours professionnel, j’ai eu envie de leur donner toute leur place, et d’en faire un métier au service des femmes.
Aujourd’hui, j’accompagne chacune à son rythme, à chaque étape de sa vie, avec douceur et sans jugement.
Mon souhait : que vous puissiez souffler, vous sentir écoutée, et repartir un peu plus légère.
Ma vision et mon engagement
Je crois que le bien-être ne se trouve pas au bout d’un chemin : il se construit pas à pas, à votre rythme, en vous écoutant vraiment.
C’est pour cela que je ne vous propose pas une méthode toute faite. J’associe plusieurs approches, que j’ajuste à ce que vous vivez, à ce dont vous avez besoin, là, maintenant. Ici, vous pouvez poser vos valises. Vous n’avez pas à vous justifier, ni à être « bien » pour entrer.
Chaque femme avance à sa façon, et je suis là pour vous accompagner avec douceur, sans jugement, en respectant ce que vous êtes. Petit à petit, quelque chose se transforme : le calme s’installe, la respiration s’allonge, et vous retrouvez cette sensation d’être enfin à votre place, en accord avec vous-même.
Si vous sentez que c’est le moment de prendre soin de vous, je serai heureuse de vous accueillir.
Chez Sophriendly, vous passez avant tout le reste. Et je serai là, à chaque étape.
Services Proposés
Des massages pour vous retrouver, à chaque étape de votre vie de femme
Entre le quotidien, les responsabilités et tout ce qu’on porte en silence, on pense rarement à soi. Ici, ce moment est pour vous.
Selon ce que vous traversez, je vous accueille pour :
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Le massage sophro-relaxant intuitif : un rituel en deux temps. On commence par vous relaxer en douceur, puis vos tensions sont massées, à l’écoute de votre corps. Vous savez à quoi vous attendre, et pourtant chaque séance s’adapte à vous.
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Le massage endométriose : un moment tout en douceur pour apaiser votre corps et vous y sentir un peu plus à l’aise.
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Le massage prénatal : une pause rien qu’à vous, pour vivre votre grossesse avec plus de légèreté.
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Le massage postnatal accompagné du rebozo : après la naissance, le châle vient envelopper et soutenir votre corps qui a tant donné. C’est enfin votre tour d’être choyée.
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Les ateliers de massage bébé : pour les parents qui souhaitent créer un lien tendre avec leur enfant, geste après geste.
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L’atelier massage duo : pour les partenaires qui souhaitent apprendre à masser leur compagne enceinte, et partager un moment complice avant l’arrivée du bébé.
Prendre soin de vous, dans votre globalité
Votre corps garde la trace de ce que vous vivez : les fatigues, les émotions, ce qu’on n’a pas toujours pu dire. Quand il se sent écouté, il peut enfin lâcher prise. Je vous accueille avec attention et sans jugement, à votre rythme, pour que vous puissiez relâcher, respirer, et retrouver un équilibre qui dure.
Vous ne savez pas quel massage choisir ? Ce n’est pas grave.
Écrivez-moi, nous en parlons ensemble, sans engagement, et je vous aiderai à trouver ce qui vous correspond.
Bienvenue chez Sophriendly, votre parenthèse de douceur.
Mon parcours professionnel
Ce qui a façonné ma pratique
Le massage fait partie de moi depuis toute petite. Je massais déjà ma mère enceinte, puis mes proches, simplement parce que je sentais que mes mains pouvaient les soulager. Je ne savais pas encore que j’en ferais mon métier.
Cette envie de prendre soin des autres m’a menée vers le secrétariat médical. C’est là, après un burn-out, que j’ai découvert la sophrologie. Elle m’a appris à respirer, à écouter mon corps et à apaiser mon esprit, et elle m’a aidée à me relever.
Le massage est ensuite revenu comme une évidence. Aujourd’hui, je mène deux métiers de front : responsable d’un côté, masseuse bien-être de l’autre, et c’est dans ce second que j’ai trouvé mon équilibre.
Depuis, je me suis nourrie de nombreuses formations, de lectures et surtout de la pratique auprès de mes clientes. Tout cela a façonné ma façon de vous accueillir et de masser, avec écoute et à votre rythme.
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Praticienne Sophrologue
Diplôme de Praticien Sophrologue Certifié RNCP | École Française Supérieure de Sophrologie | 2023
Une formation au service de votre bien-être
Je suis sophrologue certifiée, et c’est cette formation qui nourrit aujourd’hui ma façon de masser. Respiration, relaxation, attention portée aux sensations : ces outils, je les glisse dans chacun de mes massages pour vous aider à lâcher prise plus facilement et plus profondément.
Au fil de mon expérience, j’ai appris à écouter ce que le corps exprime, et à vous accompagner avec justesse, sans jamais forcer. Mon souhait est simple : que vous repartiez plus détendue, plus à l’écoute de vous-même, avec un peu plus de calme en vous.
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Praticienne en massage bien-être
Certification en Massage "MAGIC PREGNANCY" | MAGIC HANDS Formation | 2022
Formée spécifiquement au massage de la femme enceinte, j’adapte chaque geste à votre grossesse, à votre confort et à votre rythme. Vous êtes installée avec soin, en toute sécurité, et vous pouvez me dire à tout moment ce qui vous fait du bien ou non.
Au-delà du soulagement physique, c’est aussi un espace pour accueillir ce que vous ressentez, les joies comme les doutes, sans jugement.
Votre corps change, il porte, il s’adapte, et il a parfois besoin qu’on s’occupe de lui à son tour. C’est exactement ce que je vous propose : un moment rien qu’à vous, où vous pouvez vous poser, respirer, et laisser les tensions s’alléger.
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Formation massage bébé
L'Orange Verte | 2024
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Rebozo Soin et Mouvement
Slow Rebozo | 2025
